ボールは一般のバレーボール球と同じですが、コートの広さは一般のバレーボールコートよりも狭く（サイドライン5メートル、エンドライン6メートル）、座位で行えるよう、ネットの高さも低く設定されています（男子1.15メートル、女子1.05メートル）。サーブ、スパイク、ブロックの時は、おしりを床から離すことはできませんが、レシーブの時だけは、一瞬、床から離すことが認められています。

試合は、5セットマッチで行われ、先に3セット取得したチームの勝ちとなります。1から4セットは、先に25点とったチームがそのセットを取得しますが、最後の5セット目だけは、先に15点とったチームがセットを取得できます。（※デュースの場合は、2点差がついた時点で勝敗が決まります。）